В осеннюю и зимнюю пору года большинство родителей переживают о том, чтобы их ребенок не заболел. Особенно склонны к заболеванию детки, которые посещают детский сад, так как там риск «поймать» вирус намного больше. Так что делать чтоб ребенок не болел? Рассмотрим некоторые рекомендации.
Сделать так, чтобы малыш вовсе не болел – не имеется возможности. Для детей дошкольников считается в порядке нормы болеть гриппом или ОРВИ до десяти раз в год. Это обусловлено тем, что иммунитет ребенка только начинает адаптироваться к миру и реагировать на множество вирусов. Когда малыш начинает посещать детское учреждение, он попадает в новую вирусно-микробную обстановку, которая так же время от времени обновляется. Когда твой ребенок болеет, ты готов отдать все, лишь бы избавить его от недуга. Однако, если придерживаться ряду правил, можно значительно уменьшить процент заболеваемости. А именно:
- Мыть чаще руки перед приемом пищи и по возращению с улицы;
- Питаться правильно и сбалансированно;
- Соблюдать личную гигиену;
- Окружить ребенка здоровым микроклиматом дома.
- Своевременно проходить плановые вакцинации.
- Почаще бывать на свежем воздухе.
- Следить, чтобы сон малыша был качественным и здоровым.
