Для того чтобы предотвратить заболевание гриппом или ОРВИ, родителям следует заранее задумываться о профилактических мерах. Как правило, лечат не простуду или грипп, а лишь их симптомы. Поэтому главная задача родителей – осуществить профилактику заболеваний. Существуют различные способы и методы, которые помогают укрепить организм ребенка.

Исключить полностью простудные заболевания в жизни малыша невозможно, однако уменьшить их количество – вполне реально. Для этого следует немножко пересмотреть образ жизни малыша. Совокупность профилактических методов можно выделить так:

• Сократите нахождение ребенка в людных местах;
• Следите за тем, чтобы малыш своевременно мыл руки с мылом;
• Регулярно проветривайте детскую комнату;
• Проследите, чтобы ребенок придерживался режима дня.

Родителям стоит помнить, что частые простуды – это не повод для паники, а время действовать.

Закаливание — профилактика простудных заболеваний детей

Закаливание должно проводиться только полностью здоровым ребенком. Средства закаливания – это солнце, вода или воздух. Если у ребенка имеются хронические заболевания или индивидуальные особенности, значит перед началом закаливания следует проконсультироваться с педиатром. Система закаливания ребенка должна проходить систематично и постепенно.