Маленькому ребенку интересно все: везде нужно успеть, все нужно посмотреть, узнать, пощупать, попробовать на вкус, да еще и не забыть выспаться! Однако последний пункт больше волнует родителей, малыш предпочитает ложиться отдыхать всегда в позднее время суток. Почему дети не хотят спать ночью? Почему порой, чтобы уложить ребенка спать, родителям приходится пройти ряд испытаний?

Безусловно, существует огромное количество причин, по которым детки не желают ложиться спать. Выделим основные из них:

• Ребенка переполняют эмоции от количества событий за день.
• Переизбыток или недостаток сил.
• Стресс и тревога.
• Так малыш отстаивает свои позиции и «независимость».
• Капризы из-за плохого самочувствия.

Определить, почему ребенок не хочет спать в кроватке – это лишь часть дела. После того как мама определится с причиной нежелания спать, можно сосредоточить внимание на том, как облегчить процедуру засыпания малышу. Вот несколько рекомендаций:

• Будьте непреклонны. В вопросе режима дня мама должна проявлять твердость характера.
• Придумайте свой ритуал перед сном. Например: почитайте вместе интересную сказку или просто пообщайтесь с малышом монотонным и успокоительным голосом.
• Сделайте постельное место ребенка максимально комфортным.