Холодные руки и ноги при температуре

Повышение температуры – один из самых распространенных симптомов инфекций. В подавляющем большинстве случаев его активатором становятся возбудители гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)¹. Но почему наш организм для борьбы с подобными болезнями решает «включить печку»?

Этот связано с защитной функцией лихорадки. Попадая в организм человека, вредоносные микроорганизмы инициируют иммунитет, который реагирует на вторжение чужаков выработкой экзогенных пирогенов – веществ, вызывающих повышение температуры тела². Вирусы и бактерии плохо переносят жар, поэтому лихорадка способна замедлить их размножение и распространение.

Обычно при высокой температуре тела кожа становится горячей на ощупь. Однако иногда наблюдается обратное: на термометре высокие показатели, а кожа рук и ног становится холодной. Это клиническое явление известно как «белая лихорадка». Из-за чего она развивается, что следует делать и какие меры не рекомендуются при таком состоянии – рассказываем в данной статье.

Причины холодных рук и ног при температуре

Температура тела и кровообращение тесно взаимосвязаны, и эта связь играет важную роль в поддержании саморегуляции организма. Когда начинается лихорадка, происходят изменения в системе кровообращения, направленные на поддержание оптимального функционирования организма в условиях болезни.

Если в нормальном состоянии температура окружающей среды или тела растет, организм самоохлаждается. Чтобы увеличить теплоотдачу, расширяются поверхностные кровеносные сосуды, особенно в коже. Это повышает приток крови к поверхности тела, позволяя теплу быстрее уходить в окружающее пространство. Однако при инфекциях или воспалительных процессах ситуация меняется. Организм реагирует повышением температуры тела, чтобы создать неблагоприятные условия для болезнетворных микроорганизмов. Вместе с этим происходит централизация кровообращения.

Одна из главных причин холодных рук и ног при температуре – сужение периферических сосудов при нарушении сосудистого тонуса. Когда организм борется с инфекцией, он направляет кровь к ключевым органам, таким как сердце и мозг, чтобы обеспечить их достаточное кровоснабжение. Делается это за счет снижения кровотока периферических участков. В результате голова и внутренняя часть тела остаются горячими, а руки и ноги становятся холодными.

Еще одной причиной состояния «холодных конечностей» является обезвоживание. При повышении температуры тела увеличивается потеря жидкости через потоотделение и учащенное дыхание. Если организм не получает достаточного количества воды для восстановления баланса, это может привести к снижению объема циркулирующей крови и ухудшению кровообращения в конечностях.

У кого чаще всего холодные руки и ноги при температуре

Описанный синдром холодных конечностей может наблюдаться у людей любого возраста и пола. Однако некоторые группы более склонны к нему.

Белая лихорадка чаще встречается у детей. Иммунная система ребенка еще не полностью сформирована, поэтому реакция на инфекцию может быть более выраженной и включать микроспазмы сосудов. К тому же у ребенка и терморегуляция пока еще несовершенна, а кровеносные сосуды тоньше, что делает их более склонными к сужению и, следовательно, к похолоданию конечностей.

У взрослых белая лихорадка встречается реже. Вероятность ее возникновения возрастает у лиц с сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями³.

С возрастом кровообращение может ухудшаться, снижается эластичность сосудов и эффективность кровотока, что способно привести у пожилых людей к ощущению холода в конечностях даже при нормальной температуре тела или при белой лихорадке без выраженного жара.

Симптомы белой лихорадки

Самый очевидный признак "белой лихорадки" – это если взрослый или ребенок горячий, а ноги холодные при температуре тела выше 38°C. Дополнительно патологическое состояние характеризуется следующими симптомами:

• сильный озноб;
• бледная кожа лица и конечностей;
• синюшность пальцев;
• слабость, головокружение и усталость;
• головная боль;
• поверхностное дыхание;
• учащенное сердцебиение.

В тяжелых случаях возможна спутанность сознания и дезориентация3.

Что делать, если при температуре холодные руки и ноги

При первых же симптомах заболевания, в том числе и лихорадке, следует обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Самолечение может привести к затягиванию болезни и развитию осложнений.

Если при температуре холодные руки и ноги, не стоит сразу сбивать жар. Но когда лихорадка поднимается выше 38,5°C или сопровождается другими выраженными симптомами, медицинский специалист может назначить прием жаропонижающих средств.

Также, чтобы облегчить состояние и избежать возможных осложнений, рекомендуется:

• пить достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание;
• аккуратно растирать стопы и кисти рук для восстановления кровообращения;
• регулярно проветривать комнату больного человека;
• отдыхать и избегать физических нагрузок.

Постельный режим – одно из ключевых условий скорого выздоровления. Покой помогает экономить энергию, которую организм мог бы тратить на физическую активность. Этот запас сил необходим для поддержания функций иммунной системы и восстановления поврежденных тканей.

Что нельзя делать при белой лихорадке

Ухудшить состояние и усложнить лечение способны:

• обтирание прохладной водой или спиртом – это вызовет еще большее сужение сосудов;
• перегрев, так как это может усилить спазм сосудов и ухудшить состояние;
• еда через силу, если нет аппетита.

Самостоятельное использование медикаментов может быть не только неэффективным, но и опасным. Следуйте рекомендациям специалиста относительно приема лекарств.

Если температура не поднимается выше 38,5°C и не сильно снижает самочувствие больного, не следует принимать жаропонижающие средства. Стоит сначала дать организму возможность выработать достаточное количество защитных факторов, которые при следующем контакте с этим патогеном помогут не заболеть повторно или перенести инфекцию в легкой форме.

Лечение белой лихорадки

Терапия лихорадки белого типа направлена на устранение причины, вызвавшей повышение температуры тела. Поскольку чаще всего подобный симптом развивается при гриппе и других ОРВИ, в их лечении используются противовирусные препараты.

В частности, специалист может назначить, например, противовирусный препарат Эргоферон. Он помогает устранить главные проявления болезни, оказывая многогранное воздействие:

• борется с вирусными агентами, вызывающими инфекцию;
• способствует активации работы иммунной системы;
• снимает воспаление, тем самым облегчая симптомы лихорадки.

Эргоферон производится в виде таблеток для рассасывания. Благодаря такой форме выпуска препарат легко использовать в любых условиях, даже вне дома, ведь таблетки не требуют запивания. Для получения максимального эффекта от использования препарата необходимо строго следовать рекомендациям относительно дозировки и схемы приема, указанным в листке-вкладыше⁴.

Помимо устранения причины лихорадки, специалист может назначить симптоматическое лечение для облегчения состояния пациента. Также следует направить усилия на поддержание оптимального баланса жидкости в организме. Вода, травяные чаи и бульоны помогают восстановить баланс электролитов и улучшить кровообращение. Однако, потреблять их в избыточном количестве, через силу, не стоит, т.к. это может привести к ухудшению состояния.

Препарат Эргоферон^® доступен в аптеках вашего города, также вы можете оформить заказ онлайн

Где купить

Список литературы

1. Никитина Л. В. Лечение ОРВИ у детей. Лечащий врач. 2018. URL: https://www.lvrach.ru/2018/06/15436995 (дата обращения 10.12.2024).
2. Коноплева Е.В. Биорегуляционная терапия в лечении лихорадки и гипертермии. Лечащий врач. 2019. URL: https://www.lvrach.ru/2019/06/15437318 (дата обращения 10.12.2024).
3. Зверева Н.Н., Сайфуллин М.А. Лихорадка: причины, ошибки, оптимальный подход. Медицинский Совет. 2018. URL: https://doi.org/10.21518/2079-701X-2018-11-158-161 (дата обращения 15.12.2024).
4. Листок-вкладыш – информация для пациента по препарату Эргоферон®. Единый реестр зарегистрированных лекарственных средств Евразийского экономического союза: URL: https://portal.eaeunion.org/sites/commonprocesses/ru-ru/Pages/CardView.aspx?documentId=66964a5f30dcf88d7dd88036&codeId=P.MM.01. (дата обращения: 16.01.2025).