Вместе с первыми симптомами гриппа при появлении температуры можно почувствовать озноб. Стоит ли паниковать? Не торопитесь. Первая помощь должна быть оказана незамедлительно. Надо только знать, какие именно «мероприятия» в самом деле пойдут заболевшему на пользу.
Озноб – это чувство холода в сочетании с тремором тела, вызванным сильными эмоциями или продолжающейся болезнью. Озноб представляет собой защитную реакцию организма, стимулируемую центром терморегуляции. Чаще всего он идет рука об руку с повышенной температурой тела, но в некоторых случаях может протекать и без лихорадки.
О чем свидетельствует озноб? Что такое озноб?
Проще говоря, озноб – это ощущение холода в сочетании с дрожью тела. Он является одним из механизмов иммунной защиты и сигнализирует о любых нарушениях в организме. Озноб стимулируется нейронами терморегуляторного центра. Они собирают сенсорные сигналы от терморецепторов кожи и передают их в виде импульса мышцам. Последние в ответ начинают адекватно реагировать, маневрируя тепловой энергией. Озноб возникает, когда под воздействием информации, поступающей из мозга, мышечные движения становятся непроизвольными и нескоординированными. Таким образом вызывая регулярные мелковолновые треморы тела продолжительностью 10-20 секунд. Чаще всего это результат быстрого повышения температуры тела, связанного с заболеванием, иногда с сильными эмоциями. Озноб и жар – обычные симптомы простуды, гриппа или тонзиллита. Они сигнализируют о том, что в организме развивается инфекция. А еще они поддерживают регулирование температуры тела, как в случае жара, так и при простуде. Быстрый тремор мышц вызывает повышение температуры. Это предотвращает дальнейшее действие патогенных микроорганизмов в случае инфекционных состояний и помогает восстановить должный уровень температуры тела в холодных условиях.
Озноб при температуре – причины
Как уже упоминалось ранее, озноб и лихорадка обычно сопровождают вирусные и бактериальные инфекции. В таких случаях непроизвольный тремор мышц – явление патологическое. Это доказывает, что вредные микроорганизмы, их частицы или выделяемые ими токсины попали в кровоток. Озноб и температура тела выше 38 °C являются характерными симптомами не только вышеупомянутых простуды, гриппа и ангины, но и острых инфекционных заболеваний, таких как малярия, тиф, пневмония или пиелонефрит. Это всего лишь несколько примеров. Хотя озноб чаще всего связан с лихорадкой, иногда он появляется и независимо от температуры тела. Тогда причина может крыться в ослаблении иммунитета, хронической усталости, анемии, злоупотреблении алкоголем и некоторыми лекарственными веществами. Несмотря на то, что причина непроизвольного сокращения мышц совершенно безвредна, такое состояние не следует недооценивать. Особенно, если его нельзя однозначно объяснить. Озноб без температуры, если он не является признаком сильных эмоций или следствием замерзания, должен вызывать беспокойство. Поскольку он может быть симптомом серьезных расстройств, требующих специального лечения:
- диабета и связанной с ним гипогликемии;
- сердечно-сосудистых заболеваний (например, гипотензия);
- гормональных проблем (в основном климакс);
- заболеваний мочевыделительной системы (воспаление почек, мочевого пузыря);
- неопластических заболеваний, при которых озноб связан с проникновением распадающихся частиц опухоли в кровоток;
- психических заболеваний (неврозы, тревога и депрессия).
Озноб при беременности – повод для беспокойства?
Озноб при беременности очень часто бывает обычным симптомом изменений, происходящих в организме женщины. Они появляются как следствие гормональной игры. Во время чего уровень эстрогена падает за счет увеличения прогестерона. Именно последний гормон, раздражая центр гипоталамуса, способствует возникновению приливов, ночной потливости и холодной дрожи. Пока эти симптомы не сопровождаются лихорадкой или другими признаками, указывающими на инфекцию (боль в горле, насморк, конъюнктивит, сыпь), нет причин для беспокойства. Другое дело, когда температура тела начинает опасно повышаться, т.е. превышает 38 °C. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Высокая температура, особенно в первом триместре беременности, может оказаться очень опасной и значительно увеличить риск пороков развития плода и даже выкидыша.
Как справиться с ознобом?
Лечение озноба зависит строго от его причины. Если озноб и лихорадка являются результатом бактериальной или вирусной инфекции, способ облегчить его – снизить температуру, согреться под одеялом (а в случае тепловых приступов – обнажить части горячего тела) и хорошо отдохнуть. Однако следует помнить, что лихорадка – это естественный защитный механизм, сложный ответ иммунной системы на присутствие определенных патогенов. Поэтому нет необходимости снижать ее, если она не превысит 38 °C. Это касается и самых маленьких. Вы можете устранять лихорадку и озноб у ребенка с помощью безрецептурных жаропонижающих средств (парацетамол, ибупрофен) и холодных компрессов. Стоит помнить, что у детей температура тела, достигнув 38 °C, может очень быстро повышаться дальше. Поэтому во время болезни следите за ней регулярно, чтобы давать лекарство в нужное время. И наоборот, если озноб не является лихорадочным, лечение следует направить на устранение причины этого состояния.
В случае гормональных нарушений это будет эндокринное лечение. В случае сердечно-сосудистых заболеваний – кардиологическое, в случае психологических проблем – психиатрическое и так далее.
Если точная причина озноба неизвестна, стоит записаться на прием к терапевту. Терапевт назначит базовые анализы крови, гормонов щитовидной железы и мочи, результаты которых помогут определить причину озноба. При появлении озноба не забывайте:
- правильно употреблять жаропонижающие препараты;
- выбирать одежду исходя из температуры тела;
- потреблять большее количество воды;
- использовать такие домашние средства, как горячий чай с медом и лимоном, малиновый сок, настой имбиря или бузины;
- укреплять иммунитет с помощью пищевых продуктов или добавок, богатых витамином С, цинком;
- отдыхать.
Помните, что инновационный препарат Эргоферон оказывает комплексное действие. Средство обладает противовирусной активностью, устраняя саму причину заболевания, способствует уменьшению симптомов простуды и активизирует собственный иммунитет. Препарат разрешен для детей, начиная с 6-месячного возраста и может быть использован в качестве профилактического средства в «сезон простуд».