Кишечная инфекция летом

Теплый сезон ассоциируется с отпусками, выездами на природу и купанием в реках и озерах. Однако именно в этот период многократно возрастает вероятность заражения острой кишечной инфекцией (ОКИ). Данная категория включает ряд заболеваний инфекционной природы, спровоцированных вирусами, бактериями или паразитами, основная мишень которых — желудочно-кишечный тракт. Это представляет особую угрозу для детей, людей преклонного возраста и тех, кто страдает хроническими патологиями.

Почему кишечные инфекции активизируются летом

Летом возбудители опасных кишечных инфекций получают идеальные условия для размножения и распространения.

• Тепло ускоряет рост численности бактерий. При температуре окружающей среды выше 25–30 °C бактериальные возбудители в пище размножаются значительно быстрее, чем в прохладное время года. Еда на пикнике, оставленная под солнцем, становится потенциально опасной уже через два часа.
• Вода превращается в потенциальный резервуар инфекций. Открытые водоемы, куда устремляются тысячи отдыхающих, легко загрязняются вирусами и бактериями. Даже небольшое количество воды, случайно проглоченной при купании, может вызвать заражение.
• Фрукты и овощи не всегда моют тщательно. Летом дети едят ягоды прямо с куста, взрослые перекусывают на ходу. Именно немытые плоды часто становятся причиной заражения.
• Скопление людей. Лагеря отдыха, турбазы, детские площадки — в местах, где много людей, вирусная кишечная инфекция распространяется особенно быстро через бытовые контакты, загрязненные поверхности и предметы общего пользования.

Кишечные инфекции, которые встречаются летом

Среди ОКИ лидируют вирусные возбудители. Вот наиболее распространенные из них:

• Ротавирус — один из главных возбудителей острого гастроэнтерита у детей. Инкубационный период составляет от 12 часов до 3–5 суток. Основные симптомы — водянистый стул, повторная рвота и лихорадка¹. Заражение происходит водным, пищевым и контактно-бытовым путем; дети особенно уязвимы при купании в непроточных водоемах.
• Норовирус – высоко заразный возбудитель острого гастроэнтерита. Инкубационный период — от 12 до 48 часов².
• Энтеровирусы (включая вирусы Коксаки и ECHO-вирусы) — поражают желудочно-кишечный тракт, нервную систему, кожу и другие органы.
• Аденовирусы — вызывают гастроэнтерит, нередко сочетающийся с респираторными симптомами.

Симптомы кишечных инфекций

У взрослых симптомы во многом зависят от конкретного возбудителя, однако для большинства ОКИ характерны общие признаки³:

• диарея — частый жидкий стул, нередко водянистый;
• тошнота и рвота;
• боли и спазмы в животе, ощущение урчания и «переливания»;
• повышение температуры тела – от небольших, субфебрильных значений до высокой лихорадки;
• общая слабость, головная боль.

При норовирусной инфекции у взрослых чаще всего диарея беспокоит больше, чем рвота. Признаки заболевания обычно сохраняются 1–3 дня⁴.

Симптомы у детей те же, но выражены они сильнее и развиваются быстрее. Особого внимания заслуживает обезвоживание: у ребенка оно наступает стремительно, проявляется сухостью кожи и слизистых оболочек, редкими мочеиспусканиями с выделением небольшого количества темной мочи, вялостью и заторможенностью⁵.

При ротавирусной инфекции у детей часто на первый план выходит рвота, а не диарея. Температура тела может подниматься до 38–39 °C и выше, стул становится водянистым и частым.

Первая помощь при кишечной инфекции

При первых признаках ОКИ важно действовать правильно и не откладывать обращение за медицинской помощью. Особенно если болезнь протекает тяжело. До осмотра специалиста можно предпринять следующие шаги:

• Восполнить потерю жидкости. Пить в достаточном количестве, небольшими порциями, но часто. Подойдут вода, несладкий чай, растворы для пероральной регидратации. Следует учитывать, что человек при ОКИ теряет не только жидкость, но и растворенные в ней микроэлементы. Простой питьевой водой восполнить их дефицит невозможно.
• Соблюдать постельный режим и изолировать заболевшего от других членов семьи.

При этом не следует принимать противовирусные, жаропонижающие препараты, сорбенты при отравлении или антибиотики при кишечной инфекции без назначения специалиста.

Когда нужно как можно быстрее обращаться к специалисту при кишечной инфекции:

• температура тела выше 39 °C и не снижается;
• рвота настолько частая, что невозможно принять жидкость;
• стул с кровью или слизью;
• нет мочеиспускания более 8 часов;
• сильная боль в животе;
• заболел ребенок до 1 года или человек с тяжелыми сопутствующими патологиями.

Лечение кишечной инфекции

Лечение ОКИ следует начинать как можно раньше — с момента появления первых симптомов. Это особенно важно при вирусных кишечных инфекциях: своевременно начатая терапия помогает снизить тяжесть и продолжительность болезни.

Лечение включает:

• Регидратацию. Восполнение потерь жидкости и солей — главное направление лечения при любой ОКИ. Это может быть прием специальных солевых растворов внутрь. При тяжелой дегидратации требуется внутривенное введение растворов в условиях стационара.
• Диету. Правильное питание при ОКИ ускоряет восстановление слизистой кишечника. Что можно есть при кишечной инфекции: вареный рис, отварной картофель без масла, печеные яблоки, сухари из белого хлеба, бананы, нежирное вареное мясо или рыба. Следует исключить молочные продукты, жирное, жареное, сырые фрукты и овощи, сладкое.
• Медикаменты. Используют противовирусные препараты и средства, восстанавливающие микрофлору кишечника. При высокой температуре тела, особенно если лихорадка плохо переносится, специалист может назначить жаропонижающие препараты. Также могут применяться для связывания токсинов в составе комплексной терапии сорбенты.

Антибиотики при кишечной инфекции вирусной природы не применяются — они не действуют на вирусы и могут нарушить нормальный состав микрофлоры кишечника. Антибактериальные препараты назначает специалист только при подтвержденной бактериальной инфекции или при развитии бактериальных осложнений.

При вирусных поражениях желудочно-кишечного тракта специалист может назначить препарат Эргоферон^®. Это противовирусное средство с противовоспалительным действием, применяемое в лечении кишечной инфекции у взрослых и детей с шести месяцев.

Входящие в состав препарата компоненты помогают улучшить работу иммунных клеток организма: они быстрее распознают и нейтрализуют вирусы в тканях⁶. Таблетку следует рассасывать во рту. Для детей от полугода до трех лет допустимо предварительно растворять лекарство в столовой ложке кипяченой воды комнатной температуры.

Профилактика кишечных заболеваний летом

Снизить риск заражения кишечной инфекцией летом помогают простые, но действенные правила.

• Мыть руки тщательно с мылом — после прогулки, посещения туалета и перед каждым приемом пищи. Это самое важное и при этом самое недооцененное правило: большинство возбудителей ОКИ попадают в организм именно через загрязненные руки. Мыть нужно не менее 20–30 секунд, уделяя внимание промежуткам между пальцами и области под ногтями. Если рядом нет раковины — подойдет антисептик, однако он не заменяет полноценное мытье с мылом.
• Пить только безопасную воду — кипяченую или бутилированную. На природе категорически не следует пить воду из открытых водоемов, родников и непроверенных источников: она может содержать возбудителей кишечных инфекций даже при внешней чистоте.
• Тщательно мыть фрукты, овощи и зелень под проточной водой перед употреблением. Особое внимание – клубнике, малине, зелени со стеблями: в складках листьев и на мягкой поверхности ягод возбудители задерживаются лучше всего.
• Соблюдать правила хранения и приготовления пищи. Не оставлять готовые блюда на солнце или в тепле дольше 1–2 часов. Хранить скоропортящиеся продукты в холодильнике, при выездах на природу – в термосумке со льдом. Мясо, птицу и рыбу доводить до полной термической готовности: внутри куска температура должна достигать не менее 70 °C.
• Использовать отдельные разделочные доски и ножи для сырых и готовых продуктов – это исключает перекрестное загрязнение, одну из самых частых причин пищевых токсикоинфекций в летний период.
• Соблюдать осторожность при купании: выбирать официально разрешенные пляжи, следить за тем, чтобы вода не попадала в рот, и воздерживаться от плавания в водоемах со стоячей водой вблизи населенных пунктов.
• Избегать близкого контакта с носителями инфекции. Если кто-то в семье или коллективе заболел, нужно выделить ему отдельную посуду, полотенце и средства личной гигиены, а поверхности в туалете и ванной регулярно обрабатывать дезинфицирующими средствами.
• Вакцинация. От ротавирусной инфекции существует вакцина – она рекомендована детям уже с раннего возраста. Прививка существенно снижает риск тяжелого течения болезни и развития выраженного обезвоживания. Следует учитывать, что от норовируса вакцины в настоящее время нет, поэтому соблюдение перечисленных мер гигиены остается основным способом защиты от этой инфекции.

Препарат Эргоферон^® доступен в аптеках вашего города, также вы можете оформить заказ онлайн

Где купить

Список литературы

1. Ротавирусный гастроэнтерит у детей. Клинические рекомендации Минздрава России. 2025. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/755_1 (дата обращения: 20.05.2026).
2. Норовирусная инфекция. Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора. URL: https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/infektsionnye-i-parazitarnye-zabolevaniya/infektsii-ot-a-do-ya/norovirusnaya-infektsiya/ (дата обращения: 20.05.2026).
3. Острые кишечные инфекции (ОКИ) у взрослых. Клинические рекомендации Минздрава России. 2024. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/875_1 (дата обращения: 20.05.2026).
4. Норовирусный гастроэнтерит у детей. Клинические рекомендации Минздрава РФ. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/825_1 (дата обращения: 20.05.2026).
5. Горелов А. В., Усенко Д. В., Каннер Е. В. Сочетанные острые кишечные инфекции у детей: клинические особенности, подходы к терапии. РМЖ. 2020. № 2. С. 38–42. URL: https://www.rmj.ru/articles/pediatriya/Sochetannye_ostrye_kishechnye_infekcii_u_detey_klinicheskie_osobennosti_podhody_k_terapii/ (дата обращения: 20.05.2026).
6. Листок-вкладыш – информация для пациента по препарату Эргоферон^®. Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.minzdrav.gov.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0493a69a-7159-415a-bf8a-0baf84586595 (дата обращения: 20.05.2026).